Método Híbrido

No son dos planes independientes. La alimentación y el entrenamiento se organizarán conjuntamente según tu objetivo, nivel, horarios, recuperación y estilo de vida.

• Híbrido Inicial: El comienzo

• Híbrido Recomposición: Disminuir grasa + ganar músculo.

• Híbrido Rendimiento: Para el que busca competir.

• Híbrido Salud: Condición física, energía y hábitos saludables.